很多孕妇在怀孕时候遇到皮肤瘙痒的问题！导致孕期皮肤瘙痒的原因有很多！孕妇的生理变化，外界刺激，妊娠皮肤症，孕期血糖/胆汁酸异常等等都会引起皮肤瘙痒。

孕期皮肤痒到底该怎么办？

选棉质衣物穿！

 孕妇皮肤痒有可能是因为孕妇体质，就是过敏性体质，这个时候最好是选择棉质的衣服，减少衣服和皮肤的摩擦，避免孕妇皮肤瘙痒。

洗澡避免使用沐浴露哦！

孕妇在洗澡的时候不要用太热的水，避免刺激皮肤。也不要用沐浴露。可以在洗完澡涂抹一些皮肤润肤乳。避免皮肤干燥，使皮肤滋润。（洗澡注意防滑）

控制血糖和胆汁酸！

部分孕妇怀孕期间血糖和胆汁酸都会出现异常，所以会出现皮肤瘙痒的情况。建议可以去医院检查一下，根据医生专业指导，有效的降低血糖和胆汁酸。

孕期皮肤痒怎么办？

勤换衣物！

一定要勤换衣物，尤其贴身的内衣裤，洗干净的衣服在太阳下暴晒。

忌抓绕皮肤！

很多孕妇皮肤瘙痒时会忍不住抓挠皮肤，导致抓破皮肤，从而使皮肤受到细菌感染。

不用温度高的水洗澡！

皮肤出现瘙痒时候不要用高温度的水洗澡，容易刺激皮肤使皮肤加重瘙痒。

不要吃刺激性的食品！

孕妇在饮食方面需要特别注意，不要吃刺激性食品。特别辣椒，海鲜。